室內污染的概述
室內污染指由于室內引入能釋放有害物質(zhì)的污染源或者室內環(huán)境通風(fēng)不佳導致室內空氣中有害物質(zhì)無(wú)論數量還是種類(lèi)上不斷增加，引起人們的一系列不適應癥狀的現象。
人類(lèi)至少70%以上的時(shí)間在室內度過(guò)，而城市人口在室內度過(guò)的時(shí)間超過(guò)了90%，尤其是嬰幼兒和老弱殘疾者在室內的時(shí)間更長(cháng)。但是室內空氣污染物的濃度一般是室外污染物濃度的2～5倍，在某些情況下是室外污染物的幾十甚至上百倍。上世紀70年代以來(lái)，在發(fā)達國家出現了所謂的不良建筑綜合征（SickBuildingSyndrome，SBS），就是室內空氣污染潛在問(wèn)題的表現。室內環(huán)境污染已成為繼18世紀工業(yè)革命帶來(lái)的煤煙污染（第一代污染）和19世紀石油和汽車(chē)工業(yè)發(fā)展帶來(lái)的光化學(xué)煙霧污染（第二次污染）之后的，由20世紀中葉開(kāi)始，21世紀還在繼續的第三代污染，可見(jiàn)污染之嚴重。
隨著(zhù)社會(huì )經(jīng)濟的迅速發(fā)展，現代人對高質(zhì)量生活的追求不斷提高，我國房地產(chǎn)業(yè)發(fā)展迅猛，帶來(lái)了建筑裝飾業(yè)的蓬勃發(fā)展。與國外發(fā)達國家相比，我國對建筑裝飾材料的衛生質(zhì)量和要求的監督與管理方面尚有很大的差距。來(lái)自世界銀行的一份調查研究表明，我國目前每年由于室內空氣污染造成的損失，如果按支付意愿價(jià)值估計，約為106億美元。當前室內污染引發(fā)的各種健康問(wèn)題已成為突出的公共衛生問(wèn)題。
室內污染的原因
室內污染是目前各個(gè)國家都開(kāi)始進(jìn)行的一項治理工程。我國的室內污染較為嚴重，目前關(guān)于室內污首先，裝修材料是甲醛主要的污染源之一。裝修材料的改變是現代社會(huì )高速發(fā)展的產(chǎn)物之一?？萍嫉娜找孢M(jìn)步不僅讓我們的生活得到很大的提升，同時(shí)也帶來(lái)了以前并沒(méi)有的麻煩與災害。在制造裝修材料的時(shí)候，不少商家為了利益，大量的采用一些化學(xué)用品，這些化學(xué)用品在規定范圍內少量的使用是不會(huì )產(chǎn)生很大問(wèn)題的，但是如果大劑量的使用這些化學(xué)用品，不僅使制造裝修材料成為了室內污染源，更嚴重的是它會(huì )對人體產(chǎn)生極大的威脅，損害我們的健康。甲醛就是不少裝修廠(chǎng)家在生產(chǎn)過(guò)程中常加的一種化學(xué)原料。因此在新房裝修完以后造成室內甲醛污染是如今普遍存在的問(wèn)題。
其次，家居污染也是重要的一個(gè)因素。無(wú)論是裝修材料還是家具，在生產(chǎn)的過(guò)程中都會(huì )使用許多不同的化學(xué)用品。甲醛、苯等等在這些物品制造過(guò)程中起到了重要的角色而這幾種又正是常見(jiàn)的室內污染物。盡管已有不少廠(chǎng)家標榜自己的產(chǎn)品無(wú)污染，無(wú)甲醛，但是據筆者所知，目前我國的制造業(yè)還沒(méi)真正的達到如此高的水平，因此只聽(tīng)信商家的一面之詞，難免有些武斷。
室內污染的兩大類(lèi)
（1）非生物污染物
它自身又包括了很多種污染物，又可以將其分為化學(xué)污染物和物理污染物等?；瘜W(xué)污染物由建筑材料、裝飾材料、家用化學(xué)品、香煙霧以及燃燒產(chǎn)物等產(chǎn)生。而物理性污染主要指由室內外地基、建筑材料所產(chǎn)生的放射性污染和室內外的噪聲、室內家電設備的磁輻射等。除此以外，室內還存在粉塵和可吸入顆粒物等的污染。
（2）生物及微生物污染
它是指由生活垃圾、空調、室內花卉、寵物、地毯、家具等產(chǎn)生的污染，包括細菌、病菌、塵螨等。
室內污染氣體是室內環(huán)境污染的主體，室內環(huán)境中的污染氣體可以引起各種刺激癥狀和過(guò)敏反應，即是建筑物綜合征（SBS）、建筑物關(guān)聯(lián)癥（BRI）和多元物質(zhì)過(guò)敏（MCS），主要表現為呼吸系統癥狀和眼部刺激癥狀等，過(guò)敏反應有過(guò)敏性肺炎、過(guò)敏性鼻炎、哮喘等；還會(huì )影響免疫功能和影響神經(jīng)系統；并且有致突變性和致癌性，不少揮發(fā)性有機物然氣體都與癌癥存在一定關(guān)聯(lián)。
如何避免室內污染
（1）住房要滿(mǎn)足采光權和通風(fēng)權
居室污染的發(fā)生，說(shuō)到底，就是建起的房子和房子里的人（包括生物）以及物品，改變了與大自然的統一性，室內環(huán)境保護就是要恢復室內環(huán)境與大自然的和諧。因此，在住房的選擇上，首先應滿(mǎn)足兩項基本的環(huán)境權益——采光權和通風(fēng)權。
采光權萬(wàn)物生長(cháng)靠太陽(yáng)，室內的光照是家居必不可少的。采光權就是要求房間整體的日照（包括側面）必須達到國家規定采光系數的最低值。按照現行規定，要求每套住宅至少應有一個(gè)居住空間能獲得日照，當一套住宅中有居住超過(guò)4小時(shí)空間（即主臥室），起碼應有2小時(shí)獲得日照。其中，距離地面高度低于0.5米的窗洞面積不計入采光面積內，窗洞上沿距地面高度也不宜低于2米。
通風(fēng)權據調查，在影響室內空氣質(zhì)量的幾大因素中，通風(fēng)不良幾乎占了一半，是其中最主要的原因。因此，通風(fēng)換氣是改善室內空氣的主要方法，同時(shí)，也是排除室內毒性化學(xué)污染物比較有效的手段。通風(fēng)換氣包括自然通風(fēng)和人工換氣兩種，目前效果較佳者仍是自然通風(fēng)。
一般來(lái)講，要想通風(fēng)就必須有通風(fēng)口，臥室、起居室（廳）、明衛生間的通風(fēng)開(kāi)口面積不應小于該房間地板面積的1/20；廚房的通風(fēng)開(kāi)口面積不應小于廚房地板面積的1/10，并不得小于0.6平方米。按照室內空氣質(zhì)量標準，室內新風(fēng)量應保持在30立方米/小時(shí)·人。
（2）居室環(huán)境要保持綠色化
即房屋、裝潢、家具、電器以及各種生活物品，其選取、使用、維護、保養均應符合環(huán)保要求，尤其是在購買(mǎi)時(shí)，一定要嚴格按照環(huán)境質(zhì)量標準，認真挑選，盡可能做到無(wú)毒、無(wú)害，最大限度地減少室內污染和對人體的損害。建材的選用，提倡符合環(huán)保標準的天然木材，而盡量少用各種石材。
（3）要講究居室衛生
1、要養成良好的衛生習慣，隨時(shí)保持室內空氣清新和充足的日照；
2、被褥、衣物勤洗勤曬；
3、合理使用清潔劑、消毒劑和化妝品、洗發(fā)劑，少用殺蟲(chóng)劑、滅菌劑；
4、對家庭寵物要進(jìn)行防病檢疫，并定期消洗。
（4）養花種草抗室內污染
在室內養花種草不僅能夠綠化、美化居室環(huán)境，還可幫助人們抵御室內有害物質(zhì)的污染和對人體健康的損害,這些花草堪稱(chēng)人類(lèi)居室環(huán)保衛士。下面小冰給大家推薦一些適合居家養殖的花草：
1、仙人掌、仙人球：能吸收空氣中的二氧化碳和有害氣體，釋放出氧氣及負氧離子。
2、吊蘭：凈化空氣的能手，一盆吊蘭在24小時(shí)之內，可將二氧化碳、二氧化硫、過(guò)氧化氯等揮發(fā)性氣體吸凈。同時(shí)，還能吸收96%的一氧化碳和86%的甲醛。
3、虎皮蘭：能吸收氮氧化物和甲烷氣體。
4、龍舌蘭：能吸收50%的甲醛和24%的三氯乙烯。
5：月季、玫瑰：能吸收二氧化硫。
6、鴨跖草：有較強的吸收二氧化硫的能力。
7、蘆薈：能吸收1立方米空氣中所含的90%的甲醛。
8、耳厥、常春藤、菊花：能分解存在地毯、絕緣材料、膠合板中的甲醛和壁紙中的二甲苯，在24小時(shí)照明條件下，常春藤還能吸收1立方米空氣中所含的90%的苯。
9、紅鸛花：能吸收二甲苯、甲苯和存在于化纖、油漆中的氨。
10、龍血樹(shù)、雛菊：可清除三氯乙烯。
11、玉蘭、桂花、臘梅：能大量吸收空氣中的汞蒸氣。
12、石榴花：能降低空氣中的鉛含量。
13、薄荷：不僅能抵抗臭氧，還有殺菌作用。
（5）要增強室內環(huán)保意識，提高對居室污染的警覺(jué)，加強日常監測，一旦出現不適，或感覺(jué)異常，應盡快進(jìn)行技術(shù)檢測，并及時(shí)就醫。
