我們吃飯時(shí)，如果你看見(jiàn)有人突然停下了筷子，并發(fā)出了“嘶~~”的一聲，那么不用猜，肯定是他不小心咬到了自己的舌頭......小時(shí)候我們吃飯咬到舌頭時(shí)，媽媽會(huì )說(shuō)“是因為饞肉了”。但事實(shí)顯然不是這樣。吃飯時(shí)為什么會(huì )咬到舌頭？吃得太著(zhù)急太快心急不但吃不著(zhù)熱豆腐，還可能會(huì )咬傷舌頭。著(zhù)急夾一筷子美食，腮幫沒(méi)有來(lái)得及撤退，牙齒就上去了，速度過(guò)快就容易傷到舌頭和嘴唇。所以不管多餓多急，盡量慢慢咀嚼。
吃飯開(kāi)小差
舌頭和牙齒是“近鄰”，而且離得非常近。咀嚼過(guò)程中，牙齒處于一種運動(dòng)狀態(tài)，如果吃著(zhù)飯聊著(zhù)天，精神轉移到聊天上了，一個(gè)不小心，舌頭就慘了?？雌饋?lái)都是意外，但經(jīng)常咬到舌頭也可能是病，也提醒你需要小心以下的問(wèn)題：吃飯總咬到舌頭，需要注意了：
舌頭肥大
有句話(huà)叫“胖咬舌頭瘦咬腮”，雖然不知道是不是真的瘦子都愛(ài)咬腮幫子，但胖子愛(ài)咬舌頭倒是有那么點(diǎn)兒道理，因為如果舌頭肥大，的確更容易被咬。不過(guò)反復咬傷舌頭，可能會(huì )大大增加舌癌的概率。同時(shí)，舌癌的早期信號也有“愛(ài)咬舌頭”的癥狀表現。所以提醒愛(ài)咬舌頭的親們，如果你有口腔、舌頭損傷持續兩周不愈，或傷口呈現不規則的白斑狀、橘皮狀突起，那么就要留心，找個(gè)時(shí)間去檢查一下啦。
上火患有口腔潰瘍/牙齦炎
身體里火氣盛的時(shí)候，就會(huì )容易導致口腔潰瘍或者牙齦炎（出血）的出現，我們的身體為了避免觸碰到這些痛感明顯有口腔潰瘍的地方，就會(huì )給舌頭下達“注意躲避”的指令。這也會(huì )影響口腔咀嚼東西的協(xié)調性，所以也就更容易咬到舌頭或者嘴唇了。
牙齒咬合關(guān)系不好
還有人咬到舌頭是因為牙齒的咬合關(guān)系不太好。先來(lái)研究一下我們的牙床，如果把牙齒咬緊，一般人都是上牙包在下牙的外面，這是因為我們的上牙弓是個(gè)大一點(diǎn)的馬蹄形，下牙弓是個(gè)小一點(diǎn)的馬蹄形，我們的舌頭就是被下牙弓那個(gè)“小馬蹄”保護著(zhù)。平時(shí)吃飯的時(shí)候，上牙咬在下牙的外面，舌頭就比較安全?？善腥碎L(cháng)得不巧，上牙弓偏小，咬下來(lái)的時(shí)候離舌頭更近，就比較容易咬到。
腦梗塞的前兆
老年人經(jīng)常出現吃飯咬到腮幫子或者舌頭的情況，要格外小心腦梗塞的發(fā)生。因為腦梗塞會(huì )壓迫腦神經(jīng)，使口腔不能靈活運動(dòng)，發(fā)病時(shí)常伴有吞咽動(dòng)作減慢、時(shí)間延長(cháng)、愛(ài)流口水、端飯碗時(shí)不自覺(jué)掉地等癥狀。這種情況經(jīng)常發(fā)生在患有高血壓、高血脂、糖尿病的老年人身上。如果發(fā)現家里的老人最近常咬腮幫，伴有頭暈、頭痛、行走不穩、言語(yǔ)不清等癥狀時(shí)，就要提高警惕、趕緊就醫了。
咬到舌頭后的正確處理方法：
1、如果咬傷了首先要注意消毒和清潔，如有血泡盡量咬破。
2、在傷口上涂碘甘油；或用西瓜霜噴劑噴4--5天即可愈合。
3、吃飯時(shí)要注意避免刺激性食物以及食物刺激傷口。
4、吃完之后要立刻漱口。
當然了，如果大家偶爾才出現一次咬到舌頭、嘴唇的問(wèn)題，是不需要擔心的。但隔三差五就咬到自己的朋友，要重視并最好做個(gè)檢查。
