生活中你是個(gè)愛(ài)干凈的人嗎?吃不完的剩菜剩飯是不是就用紗罩遮蓋?這些常見(jiàn)的生活習慣,看似追求干凈衛生,可稍不注意,不僅不能保證健康,反而有可能給身體帶來(lái)不必要的麻煩。下面我們就來(lái)看看有哪些習以為常的習慣是錯誤的。
用酒消毒碗筷
日常生活中,一些人常用白酒來(lái)擦拭碗筷,以為這樣可以達到消毒的目的,其實(shí)不然。因為,醫學(xué)上用于消毒的酒精濃度為75%,而一般白酒的酒精含量在65%以下。所以,使用白酒擦拭餐具是達不到消毒目的的。
建議:①煮沸消毒:將洗滌潔凈的餐具置入沸水中消毒2~5分鐘;②蒸汽消毒:將洗滌干凈的餐具置入蒸汽柜或箱中,使溫度升到100℃時(shí),消毒5~10分鐘;③烤箱消毒:如紅外線(xiàn)消毒柜等,溫度一般在120℃左右,消毒15~20分鐘。
用不潔抹布擦桌子
全新抹布使用一周后,滋生細菌之多會(huì )讓你大吃一驚。因此,用抹布擦桌子前,一定要確定所用的抹布是否干凈。當用抹布拭去灰塵之后,一定要翻面或者換一塊干凈的抹布再使用。不要偷懶而一再重復使用已經(jīng)弄臟的那一面,這樣只會(huì )使污物細菌遍布在家具表面。
建議:抹布每隔三四天,就應用水煮沸消毒,或洗凈后在陽(yáng)光下曝曬。
長(cháng)期使用一種藥物牙膏
雖然藥物牙膏對于治療牙周組織及口腔疾病有一定的輔助作用,但不宜長(cháng)期使用藥物牙膏。同一種藥物牙膏使用時(shí)間過(guò)長(cháng),也會(huì )使細菌產(chǎn)生抗藥性,影響療效。
建議:三個(gè)月更換一次牙膏。幾種藥物牙膏交替使用,既可防止口腔內細菌對某些藥物成分產(chǎn)生耐藥性而影響防治效果,又能避免某些藥物被長(cháng)期反復使用而過(guò)量攝入體內。
用白紙包食物
為了白紙的“白”,許多廠(chǎng)家在生產(chǎn)過(guò)程中使用漂白劑。漂白劑在與食品接觸后,會(huì )產(chǎn)生一系列化學(xué)反應,極易對食品造成污染。
建議:最好用專(zhuān)用食品袋包食物。
衛生紙擦拭餐具、水果
國家檢測部門(mén)抽查結果表明,許多種類(lèi)的衛生紙都未經(jīng)消毒或消毒不徹底,上面含有大量的細菌,很容易附著(zhù)在擦拭的物體上。
建議:只有經(jīng)過(guò)嚴格消毒處理的餐巾紙,才能用來(lái)擦拭餐具和水果。
紗罩遮蓋食物
夏季天氣炎熱且蒼蠅、蚊蟲(chóng)等較多,吃不完的食物裸露在飯桌上,往往會(huì )引來(lái)蒼蠅等夏蟲(chóng)的污染。為了避免這個(gè)問(wèn)題,不少人會(huì )用紗罩將食物遮蓋住,認為這樣一來(lái)既保證食物通風(fēng),又能隔離蒼蠅,是一舉兩得的好辦法。但專(zhuān)家表示這種做法其實(shí)也不能完全保證食物不被污染,蒼蠅受紗罩內食物的引誘,會(huì )在紗罩上飛來(lái)飛去,將病菌和蟲(chóng)卵留在紗罩上。