進(jìn)入冬季，霧霾高發(fā)，彌漫在空氣中的細微顆粒污染物侵入人體，會(huì )引發(fā)一些呼吸系統疾病。對于體質(zhì)較弱、免疫力較低的兒童，家長(cháng)更要重點(diǎn)保護他們的呼吸健康。 在霧霾高發(fā)季，如何保護孩子的呼吸健康呢？如何科學(xué)應對“霧霾侵襲”呢？
霧霾會(huì )對兒童的健康造成哪些危害？?jì)和资艿届F霾傷害，這在醫學(xué)界已成為共識。兒童的肺部器官正處于發(fā)育階段，對各種細菌、病毒的抵抗力較弱，懸浮在空氣中的細微顆粒物非常容易侵入孩子們的身體、危害其健康。
影響肺部發(fā)育：孩子喜歡體育活動(dòng)，而且他們的呼吸頻率高于成人，這會(huì )導致空氣污染物在呼吸道的沉積量更多，嚴重危害兒童肺部發(fā)育。 造成血液中毒：沉積在肺泡里的霧霾污染物被溶解后進(jìn)入孩子的血液，會(huì )削弱紅細胞中血紅蛋白輸送氧氣的能力，造成兒童血液中毒。 誘發(fā)小兒肺炎：兒童免疫力比較低，在霧霾天氣下，呼吸道黏膜很容易發(fā)生微生物感染。小兒肺炎是全世界5歲以下兒童的頭號“殺手”，在霧霾高發(fā)季，家長(cháng)要特別重視。
霧霾季謹防空氣污染物引發(fā)小兒肺炎
家長(cháng)應如何保護孩子的呼吸健康？保護兒童的前提就是要讓他們在一個(gè)舒適、健康的環(huán)境里成長(cháng)。
1、在接送孩子的途中，家長(cháng)一定要給孩子佩戴口罩，避免孩子長(cháng)時(shí)間暴露在霧霾空氣中，引發(fā)肺部感染。外出必須讓孩子帶上防霾口罩
2、多給孩子吃果蔬，既可以補充維生素，又可以起到潤肺的作用。
3、有吸煙史的家長(cháng)不要孩子面前吸煙，并盡量戒煙。很多兒童在家里被動(dòng)吸“二手煙”
4、在早教中心、幼兒園、學(xué)校、餐廳等公共場(chǎng)所要全面禁煙。
5、在廚房使用更清潔的燃氣灶，降低油煙對兒童肺部的傷害。
6、霧霾嚴重時(shí)，最好不要帶孩子進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)。重污染天氣不帶孩子進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)
7、要讓孩子養成勤洗手、勤漱口的習慣，清除附著(zhù)在手上、口腔內的臟東西，降低感染呼吸道疾病的可能。
8、在天氣條件好的時(shí)候，可以帶孩子出去運動(dòng)鍛煉，提高孩子的身體免疫力。
9、有條件的家庭，可以安裝室內空氣凈化器，為孩子提供沒(méi)有空氣污染的居家環(huán)境。
如何選購真正有效的家庭空氣凈化器？從凈化技術(shù)角度來(lái)說(shuō)，判斷一臺空氣凈化器是否真正有效，要注意了解四個(gè)重要指標——“三高一低”： 高潔凈空氣量、高累計凈化量、高能效值和低噪音量。
室內空氣污染物來(lái)源多樣 高潔凈空氣量：潔凈空氣量（CADR）是凈化器的凈化效果指標，CADR值越高，凈化效果越好。 高累計凈化量：累計凈化量（CCM）值越高，凈化的污染物越多，凈化效率越高。 高能效值：能效水平越高，越省電。 低噪音量：工作時(shí)噪音低于50分貝的空氣凈化器，比較適合居家使用。 此外，在選購空氣凈化器的時(shí)候也要考慮綜合使用成本，比如HEPA空氣凈化器濾網(wǎng)使用壽命較短，需要經(jīng)常更換濾網(wǎng)；電子空氣凈化器使用壽命長(cháng)，支持水洗，節省更換濾網(wǎng)的成本。
